颈椎病在日常生活当中非常常见 ，严重的威胁着患者的身心健康， 需要引起我们的重视，下面电位治疗仪就给大家介绍颈椎疼痛保养的方法，希望能够给大家带来帮助!
　　一、低头作业一小时之内，要起身活动一会；
　　二、避免受凉，特别是出汗后，不要被冷风吹着；
　　三、避免肩扛重物，劳累过度；
　　四、放松情绪，平和心态，长存喜乐（发自内心的高兴）之心；
　　五、坚持经常五分钟自我按摩法：两手大拇指点按风驰穴一分钟；两手食指、中指、无名指、小指点按颈肌一分钟；两手分别握肩各一分钟；头缓慢后仰、前倾活动一分钟，同时两肩做前后画圆运动。

       另外，对于颈椎患者来说，枕头不要过高,过硬，不要过度的劳累，多做颈部的运动和颈椎理疗，如每天配合使用远光瑞康电位治疗仪，可以帮你缓解颈椎病导致的颈椎疼痛。目前电位治疗仪泛应用于医院，慢性病，如：颈椎病，腰椎病，关节炎，肩周炎等一系列疼痛性疾病，用了的人都说好，不信你就来试试远光瑞康电位治疗仪吧！