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    健康人了解和关注健康管理的意义所在

    发布日期:2018-07-13        发表者:        浏览次数:511 次
    如今,人们越来越意识到健康的重要性,健康管理的理念也受到人们的重视。但是你对健康人的健康管理了解多少呢?

    健康人为什么需要健康管理
    在大多数人的印象中,健康管理是针对有慢性病管理需求的人。但事实上,“健康人”也需要健康管理。
    世卫组织明确指出,健康不仅是无病的,而且是身体健康、心理健康、社会适应和道德健康。这就是人们的身心健康。
    每一天,我们的身体都在经历微妙的变化。随着年龄、生活方式、环境等因素的影响,人体各个器官不可避免地会出现各种各样的问题。

    世界卫生组织的健康定义是指整个生命。从这个角度看,我们每个人都需要健康管理。


    健康人面临的健康危机
    《生活时报》进行的一项调查显示,在身体上,中青年白领的最大困扰来自“疲劳”和“失眠”。颈椎病、消化道疾病和脂肪肝成为三大健康疾病。
    在心理方面,78.9%的白领有“烦躁”的情绪,59.4%的人感到“焦虑”,38.6%的人感到“沮丧”。
    影响中青年白领健康的主要因素有:不规律的膳食、沉重的工作压力和频繁的久坐活动。
    众所周知,中青年人正面临着争取生命和家庭的舞台。长期处于紧张和焦虑状态,很容易引起精神障碍。
    作为家庭和事业的支柱,中青年的健康不仅关系到自身,也关系到家庭和社会。对于健康人来说,学会管理健康也是一种责任。

    中国人一般健康数据
    平均来说,每30秒就有一个人患癌症。
    平均来说,每30秒就有一个人患糖尿病。
    平均每30秒就有至少一人死于心脑血管疾病。
    大卫生数据与各类疾病的发展趋势
    中国22%的中年人死于心脑血管疾病。
    七个成年人有过度劳累的危险;
    白领亚健康的比例高达76%。

    目前,中国主流城市白领亚健康的比例高达76%,而过劳状态的白领比例接近60%,真正意义上的健康人比例不到3%。
    女性更容易受到妇科和心血管疾病的威胁,而男性则面临猝死、劳累过度、癌症等问题。
    在过去的十年中,每年新增的慢性病例数量几乎是2倍。心脏病和恶性肿瘤病例增加了近1倍。
    最好的健康医生是你自己,良好的态度,健康的饮食习惯,适当的锻炼和心理调节,更重要的是,早期预防,使用健康风险评估系统。
    健康管理

    未来的健康管理公司项目将是每个人都需要的。每个在这个领域工作的人都会帮助社会,成为一个幸运的明星。这种新的模式正在成为传统医学的补充和替代。

    (来源:爱托优小爱)


    本页标签:健康人了解和关注健康管理的意义所在

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